Parcours
Estime de soi, assertivité, maîtrise de soi, optimisme : comprenez ce qui vous anime au quotidien.
4 tests disponibles
Votre progression
Le pourcentage compte les tests essentiels terminés ; les tests optionnels sont proposés pour aller plus loin.
Disponibles
Dans l'ordre recommandé du parcours. Chaque test est indépendant : vous pouvez les faire dans l'ordre qui vous convient.
Connaissance de soi
Faites le point sur le regard que vous portez sur vous-même avec l'échelle d'estime de soi de Rosenberg (1965), l'instrument de référence en 10 affirmations, aujourd'hui dans le domaine public.
Connaissance de soi
Prenez-vous les choses en main ou préférez-vous rester en retrait ? Situez votre assertivité (affirmation sociale) avec les 10 items de l'échelle IPIP « Assertiveness », du domaine public.
Connaissance de soi
Agissez-vous sur un coup de tête ou après réflexion ? Résistez-vous facilement aux tentations ? Situez deux facettes de la maîtrise de soi avec 20 affirmations issues de l'International Personality Item Pool, du domaine public.
Connaissance de soi
Voyez-vous le bon côté des choses et gardez-vous espoir malgré les difficultés ? Situez votre optimisme avec les 8 affirmations de l'échelle IPIP « Hope / Optimism », du domaine public.
Guides & ressources
Comprendre les modèles derrière ces tests : des repères clairs et sourcés, pour savoir ce que chaque test mesure, et ce qu'il ne mesure pas.